خبز كيتو نباتي و بدون مكسرات Singapore

في البداية أعتذرعن الأخطاء إلي قلتها في الفيديو كنت وايد تعبانه ما كنت قادره أركز عدل بالنسبة للخبز جربت اسويه من ترمس و بذر الكتان لأن أدري بإنه متوفر بكل مكان لكن ما عجبني طعمه. و أنا إذا الشي ما يعجبني ما أحب أحطه. ممكن تجربونه إنتو إذا تحبون طعم بذر الكتان. ىبس ما راح يتفخ و يفتح بالنص مثل هالوصفة و بالنسبة للترمس على إنه يعتبر من البقوليات لكن النت كارب فيه قليل و التأثير الجلايسيمي له أيضاْ قليل النت كارب لكل كوب من حب الترمس فيه 12 غرام نت كارب و تأثيره الجلايسيمي أقل من 35 لكن ما لقيت رقم معين له يعني ممكن تاكلون منه بحدود

Category