Duration 5700

تمرين اكتاف shoulder workout triple set Singapore

by beathletic 84

239 watched

0

7

Published 13 Jul 2021

‎جدول تمرين اكتاف.. بنظام المجوعة الثلاثية او Triple set.. ‎طريقة التمرين : ‎١- الثلاث تمارين ورا بعض بدون فاصل زمني ‎٢- طبق الشرح اللي بالفيديو ‎التكرارات: ٨-١٠ ‎الجولات : ٣-٥ #beathletic84_shoulders

Category

Show more

Comments - 0