سلام اصدقائي
بهاد الفيديو رح شوفيكن طريقة حساب السعرات الحرارية المناسب لكل جسم فيكن بغض النظر إذا الهدف زيادة الوزن او إنقاص الوزن او حتى الحفاظ على الوزن طبعاً البرنامج في ميزات كتير ومنها معرفة السعرات الحرارية في الاكل
بتمنى منكن إذا استفدتو من الفيديو تدعموني وتشتركو بالقناة حتى تكبر عيلتنا. لكم كل الحب ميري فيت❤
#السعرات_الحرارية_في_الرمان
#جدول_السعرات_الحرارية_لانقاص-الوزن
#جدول_السعرات_الحرارية_لزيادة-الوزن
#السعرات_الحرارية_في_الكاكا
#السعرات_الحرارية_في_القلقاس
#السعرات_الحرارية_في_البطاطا_ المشوية
#السعرات الحرارية في التفاح
روابط الانستغرام👇
انستغرامي:
https://www.instagram.com/remi.mikhael/
انستغرام زوجتي:
https://www.instagram.com/michaela.mikhael187/
Track: Egzod & EMM - Don't Surrender [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: /watch/cQLwGAJTMkMTw
Free Download / Stream: http://ncs.io/DontSurrender
Video by: https://moxieart.co