طريقة تحضير سباغيتي الكيتو مع صلصة الطماطم على الطريقة الإيطالية Singapore

عند اتباعنا نظام الكيتو دايت قد نشتهي اكل السباغيتي او المكرونة الكيتو في بعض الاحيان وقد نجد صعوبة في صنع سباغيتي للكيتو دايت او باستا الكيتو لذلك هذا النوع من سباغيتي الكيتو قد يكون حل سريع لوجبة سباغيتي كيتو . قد لا تكون خياري الاول لسباغيتي الكيتو(باستا كيتو) ولكن هذه المكرونة الكيتونية كانت في اكثر من مرة عملية و سريعة لوجبة كيتونية. هذه الانواع من سباغيتي الكيتو(معكرونة كيتو) تصنع من دقيق النباتات كونايكو ايمو (كونجاك) فهي تحتوي على نسبة عالية من الالياف الطبيعية وهي خالية من الجلوتين لذلك فهي تناسب مرضى السكري لذلك نستطيع القول انها سباغيتي صحية لمرضى السكري و هي كذلك خالية من الكربوهيدرات و السكر لذلك نستطيع القول انها مثالية لمتبعين حمية الكيتو كما انها خالية من الدهون هنالك العديد من الشركات التي تصنع هذه الانواع من السباغيتي للكيتو دايت ونستطيع القول ان المكونات و طريقة الاعداد والطبخ تقريبا تكون واحدة ومع ذلك هذه السباغيتي الكيتونية لانها مصنوعة من الالياف قد لا ترضي جميع الاذواق فطعمها و ملمسها لا يطابق السباغيتي المعتادة ولكن بعد اضافة صلصة السباغيتي اليها تصبح مقبولة الطعم . وسباغيتي الكونجاك هي نوع من أنواع المكرونه الكيتونية وهذه الوجبة من الأطباق سريعة التحضير ويمكن تحضيرها في اقل وقت ومجهود ونستطيع تحضيرها باللحم أو الدجاج او بدون حسب الرغبة، وبعد طبخها نستطيع تخزينها بالثلاجة فقط وتسخينها عند الحاجة إليها ولا نستطيع حفظها بالفرزر، ويوجد أكثر من طريقة لتحضيرها وبخطوات بسيطة، وسوف نقدم طريقة عمل صلصة السباغيتي الايطالية و كرات اللحم لنحصل على افضل مذاق لسباغيتي الكونجاك او سباغيتي الكيتو نتمنى ان ينال سباغيتي الكيتو اعجباكم. **طريقة عمل سباغيتي الكونجاك للكيتو درايت ** 1 باكيت من سباغيتي كونجاك **مكونات كرات اللحم** 200 غرام من اللحم المفروم رشة ملح رشة فلفل اسود رشة بهارات ايطاليه او زعتر جاف رشة بودرة البصل رشة بودرة الثوم رشة بابريكا **مكونات صلصة السباغيتي للكيتو دايت** 3 ملاعق من خليط الزبدة والثوم و زيت الزيتون ربع كوب بصل ربع كوب فلفلة خضراء نصف كوب طماطم نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف ربع ملعقة صغيرة من بودرة البابريكا ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود نصف ملعقة صغيرة من الملح 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم كوب من الماء كما تم ارافق صور للمنتجات المستخدمة بالوصفة و ذلك للتسهيل على متبعين حمية الكيتو دايت في التعرف على منتجات ذات كربوهيدرات مناسبة لحمية الكيتو دمتم بصحة وعافية تابعوا أطيب كيتو على ( اليوتيوب، الفيس بوك، الانستغرام، تويتر، و على تيك توك ) للاشتراك بحساب أطيب كيتو للمراسلة بريد أطيب كيتو AtubKeto@gmail.com وصفة الفيديو كاملة تم تحميلها على قناتي لليوتيوب و على موقعنا بالفيس بوك نتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا وضع لايك و الاشتراك في موقعنا حتى يصلكم كل جديد فيما يتعلق بهذا الفيديو طريقة عمل سباغيتي صحي ولذيذ - خالي من الكربوهيدرات معكرونة كيتو دايت و لمرضى السكر / باستا / سباغيتي - Keto Diet Pasta مكرونة كيتو دايت فيتوتشيني وصفتي الخاصة مكرونة كيتو / لن أتناول المكرونة التقليدية بعد ما جربت الكوسارونا.لن تندموا لأول مرة معكرونة سباغيتي أكثر من روعة للكيتو وللسكري زودلز ( مكرونة الكوسة) وصفة صحية دايت اكثر من راااائعة مناسبة لنظام قاراطاي و الكيتو #مكرونة_كيتونية #سباغيتي_كيتو_دايت #باستا_الكيتو

Category