Duration 8:45

كيفيه فتل عضلات الذراع وتشكيله للبنات والشباب في المنزل وبدون ادوات Singapore

1 064 watched
0
68
Published 1 May 2020

لو انت او انتي دراعك ضعيف وعاوز تقويه او عاوز تشكله وتخلي شكله مشدود يبقي الفيديو دا بتاعك ممكن استخدم اي اوزان خفيفه للمبتدائين او جركن ماتنسوش الاشتراك في القناه وتفعيا تاجرس ولايك للفيديو دي صفحتي علي الفيس بوك https://www.facebook.com/ayman.anwar.35110 دي الانستجرام بتاعي Http://www.Instagram.com/ayman_anwar_abd_elmo عضلات اليد افضل 5 اسرار في تضخيم الذراعين بسرعه ضخمه كيف أكبر عضلات اليد تمارين ذراع للبنات في المنزل تمارين ذراع للشباب في المنزل كيفيه تضخيم الذراع ازاي اضخم دراعي في البيت 5 تمارين لتضخيم وتقوية وتحديد عضلات الذراعين بالمنزل تكبير الذراعين بالاكل طريقة تكبير معصم اليد برنامج كامل لتضخيم الذراع ب 4 اسابيع تمارين عضلات اليد بالصور كيفية بناء العضلات بسرعة في المنزل تضخيم العضلات تمرين ذراع تمارين لتقوية عضلات الذراعين والصدر والكتف بالصور تضخيم عضلات الذراعين في المنزل تكبير الذراعين بالاكل طريقة تكبير معصم اليد تضخيم الذراع بدون حديد تكبير الذراعين للنساء برنامج كامل لتضخيم الذراع ب 4 اسابيع عضلات الذراع تشريح أسماء عضلات الذراع

Category

Show more

Comments - 9