kidnapping self defense الدفاع عن النفس عند الحمل والخطف
الفيديو يشرح 3 طرق للتخلص من هذا الموقف
الحركة الاولى للمبتدئين
الحركة الثانية تحتاج الى ممارس للقتال ويتطلب ان تتمرن على السقوط كما في الرابط اسفل
/watch/s7=t&Mm3pKK37h5b7t
الحركة الثالثة للمبتدئين ايضا لكن يحتاج الى تدرب قليلا
اكيد الحركات تحتاج الى ممارسة وقوة قلب وجراءة وحماسية
ارجوا من الجميع نشر القناة و الفيديو لان العمل عليه يحتاج لجهد عالي خصوصا ان الجهود شخصية فقط
لذلك نرجوا دعمنا لنشر الفيديو
للاشتراك القناة على الرابط اسفل
/user/fahidalmuher
#الكابتن_فهد_المهر
#Fahidalmuher
#الدفاع_عن_النفس