وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة/جهاز شد فقرات الرقبة بنفسك ف البيت Singapore

الانزلاق الغضروفي العنقي واللى بيسبب الم شديد فى الرقبه وشد فى الرقبه واحساس بالكهربه وتنميل من اول الرقبه نزول للكتف والايد لحد مشط الرجل , في الفيديو ده ان شاء الله هنعرف طريقه سهله جدا وبسيطه لشد الفقرات هتساعدك انك تتخلص من كل المشاكل والالم والتنميل والكهربا الناتج عن الانزلاق الغضروفي العنقي #علاج_الانزلاق_الغضروفي_العنقي_تماما فيديو شد الفقرات العنقيه بنفسك بالفوطه /watch/MjINTXysjOpsN فيديو تماربن انزلاق غضروف الرقبه /watch/s09=t&gs7oHX_4NS14= فيديو علاج تشنج الرقبه /watch/o321Dfb1zks11 فيديو فيه اهم تمرينين للتخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي /watch/sMkC4msZdkLZC فيديو طريقة النوم الصحيحه لحالات انزلاق غضروف الرقبه والم وشد الرقبه /watch/EWrO6mzgrldgO فيديو فيه اهم تمرين لعلاج كل مشاكل الرقبه /watch/UrI58-hIq8BI5 بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي) بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر انستجرام https://www.instagram.com/p/CaKSUW7skqU/?utm_source=ig_web_copy_link فيسبوك https://www.facebook.com/khaled.ashraf.735507 تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMLpCncBN/ بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام

Category