#فوائد #طعام #بيض
يعد البيض مصدرًا غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة خلايا المخ، وعلى رأسها فيتامين b6 وفيتامين b12 وحمض الفوليك،وتلعب جميعها دورًا مهمًا في تحسين عمل المخ والحالة المزاجية، وتقوية الذاكرة والوقاية من التأخر العقلي والخرف.
Category
Show more
Comments - 2
Related videos for ما فوائد البيض للمخ والدماغ Singapore:
