كيف تخسر من وزنك وتحسن من صحتك في رمضان ؟؟ Singapore

#رمضان #رمضان_كريم مساء الخير , الكثير من عدنا يكون متحمس لرمضان حتى يحسن من صحته ويخسر وزنه وبهذا الفديو راح نعتبر هذا رمضان بدايه بدايه ل كيف تخسر من وزنك وتحسن من صحتك في رمضان وكيف تستمر الى رمضان القادم رمضان فرصه رائعه حتى نبدي بدايات جديده بالاستثمار بصحتنا النفسيه والجسديه , وخساره الوزن واحده من اكثر الشغلات الي تخلينه نحسن من صحتنا اتمنالكم مشاهده ممتعه ولمتابعتي على الانستكرام https://www.instagram.com/dr.husseinhafedh/ تويتر https://twitter.com/drhusseinhafedh كلاب هاوس husseinhafedh مقدمه الفديو 00:00-01:43 الالتهام الذاتي او الاوتوفوجي 01:44-02:57 هرمون الانسولين وفوائد الصيام 02:58-04:19 الفطور 04:20-09:42 السحور 09:43-10:38 نصائح عامه للصائمين 10:39-13:42

Category