Duration 8:56

اهم 3 نصائح لخسارة الوزن وجسم مشدود بدون ترهلات , افضل طريقة بناء العضلات و حرق الدهون في نفس الوقت Singapore

23 801 watched
0
2.1 K
Published 18 Feb 2021

خسارة الوزن عن طريق حرق الدهون و بناء العضلات هو الهدف الاساسي من كمال الاجسام و علم التغذية و بالتالي خسارة الوزن بدون ترهلات من خلال اتباع رجيم له مواصفات معينة يساعدك في انقاص الوزن بدون حرمان او تعب ، و تمارين مخصصة لجسم مشدود و رياضي ، و نصائح مهمه لخسارة الوزن بطريقة صحية .

Category

Show more

Comments - 341