اهلا وسهلا ومرحبا بكم في جولة مع عائلة في حقل التوت البري حيت قمت بالتقاط التوت البري في إحدى الضيعات الفلاحية في ولاية فلوريدا الامريكية لموسم جني التوت البري لسنة 2020
توت البري الأزراق او blueberry له عدة منافع صحية للجسم الإنسان.
التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. فالتوت الأزرق يحتوي على فيتامينات عديدة
يفيد في كل من:
الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
المساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من تصلب الشرايين .
الوقاية. من السرطانات
تعزيز وتحسين الذاكرة.
#التوت_الأزرق
#فوائد_صحية
#الفواكه
#الخضروات
#عناصر_غذائية
#جولة
#شهيوات_مغربية
#وصفة
#نزاهة
#حقل_فلاحي
#نشاط
#ترفيه
#رياضة
#إستفادة
#blueberry
#blueberry_pie
#pie
#blueberry_picking
#farm
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Follow me on Instagram : @Houssine_Florida
Follow me on Facebook : @ Houssine Florida