清晨降低空腹血糖的5个技巧 - 5 tips for lowering fasting blood sugar in the morning 如何降低血糖 防治 糖尿病

长期高血糖首先会损坏血管，损伤肾脏，大脑和眼睛，想获得理想的血糖水平可以先从降低空腹血糖开始。如何降低血糖 防治 糖尿病。 今天我们来谈谈降低空腹血糖的5个技巧。很多药用植物有降糖作用，比如番石榴叶(guava leaf)，苏木(sappan wood)，黄连(coptis root)，黄柏(Huangbo)，黄芩(skullcap)，虎杖(giant knotweed)，红景天(rhodiola)，肉桂(cinnamon)等等。降低空腹血糖的杀手锏。 推荐视频： 出现这些症状预示着糖尿病：/watch/MFlc7JP_7sX_c 间歇性断食的几个问题：/watch/0ONvYkKJgt1Jv 长寿的6个秘诀：/watch/wuSKX71qlfuqK 糖尿病人最需要的维生素：/watch/8szqh_N45454q #糖尿病 #高血糖 #降血糖 #吳博士本草 #養生 #健康 #斷食 “吴博士本草”是Dr. Wu唯一官方YouTube频道，分享有用的健康养生知识，欢迎订阅/channel/UC098h1VwJWR22cLJjJOMw_Q 联系邮箱：drwuherbs@gmail.com 免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。

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