عايز اخس اعمل ايه؟ | نصائح ريهام العراقي للتخلص من زيادة الوزن مع ساموي | ساموي
ـــــ
Timestamps
00:00 intro
0:30 ازاي تعرف اخصائي التغذية الشاطر
0:52 اهم ادوية التخسيس
1:49 ليه لما باخد فيتامينات باكل كتير
3:39 ازاي افقد وزن من غير ما وشي يخس؟
6:30 ازاي نتمرن بدون صالات رياضية؟
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
https://wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
https://www.facebook.com/groups/samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : https://www.tiktok.com/@ samsamouy
-
Telegram : https://t.me/samsamouy
-
Instagram: https://www.instagram.com/SamSamouy
-
YouTube : /c/SamSamouy
عشان تعرف كل جديد!
ساموي,سام ساموي,samouy,SamSamouy,sam samouy,ريهام العراقي,عايز اخس,أسرار التخسيس,الدكتورة ريهام العراقي,برنامج السفيرة عزيزة,ساموي و ريهام العراقي,ريهام العراقي و ساموي,تخسيس ساموي,تخسيس ريها العراقي,تنشيف ساموي,الكرش ساموي,ساموي الكرش,ريهام العراقي الكرش,تخسيس,تخسيس ريهام العراقي,اليوم الفري,intermittent fasting,رجيم البروتين,ادوية التخسيس,ادوية تخسيس,لو نفسك تخس,ادوية سد الشهية,اسرار التخسيس,تخسيس بدون رجيم,رجيم البيض السحري,ازاى خسيت
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout