sg
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
Duration 1:1
طريقه صناعة الطحينيه غزة فلسطين Singapore
by
محمد الكويفي
154 watched
0
0
Published 21 May 2023
لتصلك الفيديوهات فور تحميلها اشترك في القناة
https://goo.gl/nzhjsD
كل حساباتي الرقمية في موقع واحد
https://linktr.ee/kuaifi
هنا على Facebook
https://goo.gl/yKcrpC
Twitter
https://goo.gl/RuFMmM
انستغرام
https://www.instagram.com/kuaifi
My Blogger shorturl.at/MPUX8
https://goo.gl/79q7Rt
اهلا بك عزيزي تحتوي القناة على اعمالي في مجال الاعلام منذ 2005 وشروحاتي واعمال الطلاب الذين درستهم ودربتهم سواء في الكلية الجامعية او الدورات الاخرى محلياً ودولياً.. اتمنى ان اترك اثر من خلال الفيديوهات وتكون هذه الاعمال ثوابا لي بعد نهايه الحياة #محمد_الكويفي #Short #صناعة_المعرفة #اخراج #غزة #فلسطين جميع الحقوق محفوظة © 2022 Mohammed Ismail AL kuaifi ============= تعتبر "الطحينة" من أهم المكونات التي تدخل في كثير من الأطباق والوجبات في غزة. والطحينة هي سمسم يتم طحنه، وتدخل في تحضير الكثير من الأطباق والوجبات وأبرزها الحمص، والفول المدمس، وتستخدم مع الكفتة أيضًا، وتوضع مع السلطة، وتدخل في صناعة بعض الحلويات. ومن أهم الحلوى المصنعة من الطحينة هي حلاوة الطحينية. تمر صناعة الطحينة بعدة مراحل تبدأ من تنظيفها بالماء ثم تقشيرها وتنشيفها إلى طحنها ومن ثم تسكب في أواني وعلب خاصة. والطحينة الطبيعية تتكون من السمسم فقط دون أية إضافات مثل الزيوت أو الطحين وغيرها من المواد التي تفسد طعمها اللذيذ. تعد الطحينة واحدة من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك كميات جيدة من البروتين والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والصوديوم والألياف الغذائية. وتنقسم الطحينة، التي تتكون في الأساس من السمسم المحمص المطحون، إلى نوعين، الأول ويكون فيها السمسم غير مقشر، وهي الأكثر فائدة، والثاني، ويكون فيها السمسم مقشرا. ونستعرض هنا 9 فوائد صحية للطحينة أوردها موقع "بولدسكاي": تقلل ضغط الدم تحتوي الطحينة على نسبة جيدة من البوتاسيوم، والتي يمكن أن تلعب دورا مهما في إدارة مستويات ضغط الدم. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها تسعدا في تقليل الالتهابات. تحسن صحة القلب تساعد الطحينة على تحسين صحة القلب، لأن بذور السمسم التي تستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين" التي تساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية، وتزيل الترسبات داخل الشرايين. تنظم مستوى الكوليسترول تلعب الطحينة على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم من خلال مادة "الفيتوستيرول" الموجود فيها. وعلى الرغم من أن الطحينة تحتوي على نسبة عالية من الدهون، فإنها دهون جيدة ومفيدة للصحة. تحفظ التوازن الهرموني تحافظ الطحينة على التوازن الهرموني، خصوصا لدى النساء اللاتي تجاوزن الأربعين من العمر، ويمكن أن تلعب الطحينة دورا مهما أيضا في السيطرة على التقلبات الهرمونية وتقليلها. تقلل التهابات المفاصل تعد الطحينة مصدرا مهما للمساعدة في تقليل التهابات المفاصل، لأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، إذ إن لهذه الأحماض دور محوري في منع ظهور التهابات المفاصل في جميع أنحاء الجسم. يحسن تناول الطحينة صحة العظام، وذلك لما تحتويه من معادن مختلفة، مثل النحاس والفوسفور والكالسيوم والحديد. وتساعد هذه المعادن على تحسين كثافة العظام ومنع ظهور هشاشة العظام مع التقدم في العمر. تقلل الوزن تساعد الطحينة على فقدان الجسم للوزن، لأنها تحتوي على البروتين الذي يجعل الإنسان يشعر بالشبع، وبالتالي تحد من الحاجة إلى تناول وجبات كبيرة وتدفعه إلى تناول وجبات خفيفة. تقوي نظام المناعة تعزز الطحينة نظام المناعة، خصوصا أنها غنية بعدد كبير من المعادن المفيدة، مثل الزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس. كما يمكن لهذه المعادن أن تكافح الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وتسهل إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الجراثيم. تحسن صحة الدماغ تلعب أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، التي تحتويها الطحينة، دورا مهما في تطور الأنسجة العصبية في الجسم. وهذا يساعد بدوره في تحسين صحة الدماغ ويبطئ ظهور مرض الزهايمر. تحارب السرطان تعد الطحينة مصدرا ممتازا لمضادات الأكسدة، والتي لها دور كبير في مكافحة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالهرمونات، بما في ذلك سرطان الثدي والرحم والمبايض والبروستاتا.
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for طريقه صناعة الطحينيه غزة فلسطين Singapore:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
16:13
اسعد الشرعي يفتح المجال لخونة فلسطين ?? لتطاول و احتقار الصناعة المغربية ??
2.6M views
5:38
صناعة النسيج في فلسطين
3.8M views
6:45
صبغه شعر اشقر بندقي بدون ديكاباج على شعرك المخلط بليماش يرجع هبال ناجح مليون في ميا فيديو تطبيقي
4.7M views
15:45
Quarantine Fortnite Stream with P_recs
3.1M views
5:17
دخترسرجنگل نمای زیبا ازمنطقه هزارجات لایک وکامنت یادتون نره متشکر
3.7M views
8:43
Cara Membatasi Proses Latar Belakang HP Samsung A03 Core
5M views
15:45
Teletabis kocak episode 2
2.9M views
11:44
ماذا سيحدث إذا رضيت بقسمه الله لك؟؟?? و ماذا سيحدث إذا لم ترضا؟؟??
3.6M views
4:18
دقيقه من أعظم آيات القرأن الكريم يغفل عنها الكثيرون ???✨
2.6M views
11:56
4.9M views
16:41
الصناعة في فلسطين .. في برنامج #من_فلسطين
3.4M views
7:47
صناعه حقائب نسائيه من تركيا #السعودية #الكويت #المانيا #امريكا #دبي #فلسطين #قطر #تركيا_اسطنبول
4M views
17:55
صناعة الخبز والمعجنات على الصاج في فلسطين .. في برنامج #وثائقيات
616.5K views
6:38
شرح درس الصناعة في فلسطين للصف العاشر المنهاج الفلسطيني
6.2M views
14:44
أهم الصناعات في فلسطين #الصناعة
4M views
8:56
أهم الصناعات في فلسطين #الصناعة
5.1M views
14:39
عندما انتشرت صناعة فلسطين بالعالم
2.5M views
4:11
#صناعة #الخزف . النتيجة بعد انتظار اسابيع ------- #صناعة_الخزف #فن #فلسطين
221.4K views
9:13
صناعه وتجاره الحقائب النسائيه بالجمله #البحرين #السعودية #دبي #فلسطين #الكويت #سلطنة_عمان #الامارات
5.6M views
20:34
تعرف على مهنة صناعة الصدف في فلسطين
7M views