سناك صحي _تفاح _وصفات صحيه _سناكات _جبن _حلوياتshots Singapore

سناك صحي _تفاح _وصفات صحيه _سناكات _جبن _حلويات#shots التفاح المخبوز المحشو بالجبن مع الزبيب والعسل وشرائح اللوز. هذه وجبة خفيفة جيدة أو حلوى مليئة بالبروتين والمواد المغذية! أنا أستخدم الجبن القريش في هذه الوصفة - - فهو الأفضل حقًا! إنه عضوي، ومعبأ بالبروتين، وطعمه لذيذ، وهو سميك وكريمي ومصنوع من مكونات بسيطة! لقد قمت بإعداد العشرات من الوصفات المختلفة باستخدامه، وأنا متحمس جدًا لمشاركة هذه الوصفة معك! إنها مستوحاة أيضًا من والدتي التي اعتادت أن تصنع شيئًا مشابهًا جدًا لنا عندما كنا أطفالًا. مكونات: 2 تفاح ١ج الجبن القريش 1 ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة عسل 1 صفار بيضة 2 ملعقة كبيرة شرائح اللوز أو الجوز 2-3 ملاعق كبيرة زبيب قطع التفاح إلى النصف. قم بإزالة السيقان والبذور واستخرج وسط التفاحة بعناية باستخدام ملعقة. نقطع الوسط المستخرج جيدًا ونضعه جانبًا. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء، أضيفي الجبن، والزبيب، والعسل، والتفاح المفروم، وصفار البيض، واخلطيهم جيدًا. قم بتبطين طبق الخبز بورق البرشمان ورشه بزيت الأفوكادو. يُضاف خليط الجبن إلى التفاح المنحوت ويوضع في طبق الخبز. أحب أن أملأها بسخاء في الأعلى. اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة. نخرج التفاح من الفرن ونرش عليه شرائح اللوز. رذاذ مع العسل الإضافي وعوافي 🌺 #سناك #سناكس #وصفات_صحيه #وجبات_صحيه #طبخات_سهله #دايت #تفاح #جبن #قريش #ليديا _كن _ايجابي _وسعيد #نظام_غذائي_صحي #التفاح

Category