Duration 16:6

ريجيم التمر طيحت فيه اكثر من كيلو فالنهارزدت فالوزن عمدًا باش نجربوا معاكم واش صحيح او لا ؟ Singapore

by شهيوات أم لينا Cuisine om Lina

40 358 watched

0

0

Published 12 Jun 2020

#ريجيم_التمر_الحليب #ريجيم_الطوارئ نتمنى يعجبكم محتوى الفيديو ونتمنى تكملوه للاخر لانه مفيد جدا 👌🏻 الصنف الاول من الريجيم 📝 سبع تمرات وكاس حليب فوجبة الفطور سبع تمرات وكاس حليب فوجبة الغداء سبع تمرات وكاس حليب فوجبة العشاء ❌سناك ممنوع الصنف الثاني الي شاركتوا معاكم📝 الفطور:سبع تمرات وكاس حليب سناك:ثلاث تمرات كاس حليب الغداء :سلطة (خس خيار طماطم فجل)مع ابيض الدجاج مشوي او بيضتين او علبة طون بالماء سناك:ثلاث تمرات وكاس حليب العشاء:ثلاث تمرات وكاس حليب ❌يمكن تعويض الحليب ب ياغورت طبيعي المشي السريع نصف ساعة على الاقل يوميا شكرا حبيباتي مجموعة الفيسبوك الي بغات تلتحق مرحبا 👇👇👇👇 https://www.facebook.com/groups/1973073593013294/?ref=share لابليكاسيون لحساب الخطوات والكالوري 👇👇👇👇 Envoyé de mon StepsApp https://link.steps.app/store

Category

Show more

Comments - 140

@

@naimakana26664 years ago . 4
@

@zefgchers79314 years ago Salem okheti latifa tu es magnifique que dieu te protge toi et ta famille inchaalah aprs mon rgime d avoine je vais essayer celui-l inchaalah merci beaucoup pour tes vidos. 1
@

@iliashajmoussa84394 years ago Tbarklah 3lik khti latefa menwra llah yhfdk osana sa3ida bsaha osalama okol makatmna. Rani motatabi3a dyalk 9dima kont 3mlt m3ak himya otba3t nasaeh dyalk . ...Expand
@

@bekkourfatima88984 years ago (88 )67) 167 . 21
@

@nadianadia-zu4ih4 years ago Ana likotlik f croup daba nchof vidio ontaba3 had rijim chokran latiifa.
@

@alhamdolilah50534 years ago Salam alikom okhti! Khti momkin n3awdo lahlib b lban chokran. 1
@

@ghizlanemamoun37944 years ago Latifa kay3jboni les tishurts dialk fin katkhdihom. 2
@

@funtocook7744 years ago Machae allah tebark allah alik. T' es belle.
@

@yettokaram48464 years ago Coucou latifa tu est trop belle machallah a te va bien le maquillage. 2
@

@karimanarjiss62593 years ago Chokran bzaf
akhti ana 3anbdah ghada ncha allah d3i m3aya
ana lghold 3amli kti2ab
kont m3awta mli wlt b9it kol mara kanzid fmizan
kanwzn daba 100 kg. 1
@

@rachidakbiech87814 years ago Salam alakhawatt hamde allah 3lasahatkom hata ana kontt bhalkomm kanamchi l vacance nakol onkhaf fdari nakol onkhaf 3tani allah le cancer haydoli kolchi . ...Expand
@

@aichasalhi3934 years ago Ana jrbto walakin ra tmer elhlib 0% khdit fsbah 7 tmrat ekas dlhlib em3a 10h 3 tmrat ekas dlhlib m3a lrda 7 tmrat ekas dlhlib em3a 17h 3 tmrat ekas dlhlib . ...Expand 2
@

@yettokaram48464 years ago Latifa est-ce que tu peux nous proposer quelque chose pour la cellulite s' il te plat.
@

@zinebhmzineb13322 years ago Ana dertou 15j wlh mas3ib tayaht fih 17kg kass ri l3azima ou l irada. 2
@

@douniaaparicighazi1144 years ago Joti ana wazni fou9 100dayra rejem dyal seyam lmota9ate3 li 7ata f l9anat ma7ayda sukar walaken a joti feya ch9i9a wa douja wa lratayan 3abart soukar l9ito . ...Expand 1
@

@papamaman47924 years ago Salam alaykoum khti latifa, joyeuxes trs belle machaallah alik allah yahafdek, fati b france.
@

@nadiaelmandili52194 years ago Ma chrie tu es trs belle avec le maquillage c est vraiment rare quand je vois maquille.