Duration 5:11

Increase punching speed | كيف تزيد من سرعة لكماتك | أفضل 3 تمارين Singapore

by Shin Samurai شن ساموراي

29 502 watched

0

1.4 K

Published 10 May 2021

في هذا الفيديو سوف نتعرف على الطرق الصحيحة لزيادة سرعة اللكمات والضربات بصفة عامة سوف نستعرض ثلاث تمارين فعالة لزيادة سرعة اللكمات هذا الفيديو مهم لكل مهتم بالفنون القتالية بصفة عامة والدفاع عن النفس من كاراتيه تايكواندو كونغ فو ملاكمة كيك بوكسينج مواي تاي و غيرها

Category

Show more

Comments - 52