Como DISTRIBUIR los MACRONUTRIENTES según NUESTROS OBJETIVOS

Hoy os voy a contar COMO SE REPARTEN LOA MACRONUTRIENES Según nuestros objetivos. Sabemos que para hacer un DÉFICIT CALÓRICO o un SUPERÁVIT CALÓRICO no basta con saber las calorias que necesitamos sino que hay que hay que hacer un buen REPARTO DE LOS MACRONUTRIENTES para así poder conseguir nuestros objetivos. Asi que en el video explico como REPARTIR LOS MACRONUTRIENTES DE FORMA muy pero que muy fácil. 📩 contacto: fitnessforallcontacto@gmail.com 💥 os puede interesar esta forma de comer REAL FOODING: /watch/gm5mUL-UhznUm 💥 La DIETA FLEXIBLE: /watch/sn2uhwUmqYqmu 💥 La DIETA CETOGÉNICA: /watch/kSiT6uMyVHJyT 💥 Cómo hace la COMIDA TRAMPA: /watch/QwCEeS_R-o3RE #macronutrientes #marioortiznutricion

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