التمرين في رمضان | افضل وقت للتمرين في رمضان | قبل او بعد الفطار Singapore

التمرين في رمضان | افضل وقت للتمرين في رمضان | قبل او بعد الفطار كل سنه وانتوا طيبين هنتكلم فى الفيديو عن السؤال المشهور هل التمرين فى رمضان قبل الفطار احسن ام بعد الفطار؟ بالاضافة لنصائح عامة للتمرين فى رمضان افضل اوقات للرياضة فى رمضان افضل وقت للتمرين في رمضان التمرين في رمضان قبل او بعد الافطار الكارديو لحرق الدهون و ممكن تزود حرق دهونك عن طريق انك تتمرن قبل الفطار ؟ وكمان التنشيف والناس اللي عايزه تخس في رمضان ايه افضل وقت للتمرين وزياده الوزن والناس اللي عايزه تزيد في الوزن تتمرن امتى وتاكل ازاي -------------------------------------------------------------------------------- ___ ＬＩＫＥ ❤ ＳＨＡＲＥ ❤ ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ ___ 🟢Facebook https://www.facebook.com/Pagefady 🟢Instagram https://www.instagram.com/fady_awad1 ---------------------------------------------------- للانتساب والدعم في القناه /channel/UC57X_PNwjW1Ky6p6qZbkJ6w/join ________________________________ برامج هتساعدك في التمرين والتغذيه /watch/VSsep71ulKb-k7qRkFTToc1gJt8Pc98ALP=tsil&IYNiSa7-PHZ-e -------------------------------------- ايه هي السعرات الحراريه وازي تحسبها /watch/VuwBBBupFIKghJQC3NVkdc1gJt8Pc98ALP=tsil&o78NY2shDf2hB _____________________ زياده الوزن /watch/tIfHp7W9mIIZQDObzRg2Be1gJt8Pc98ALP=tsil&Uz2DCvG_M7y_H --------------------------------------- تخسيس الجسم وحرق الدهون /watch/R59DHmyHxoHXuGfDTJ8T5e1gJt8Pc98ALP=tsil&k9Qo7_NqVwIqD ---------------------------------- الهرمونات بالتفصيل /watch/6bYMptzacMPBM1nNdm1lxd1gJt8Pc98ALP=tsil&EA6QDzdRcevRM ___________________ المكملات الغذائيه بالتفصيل /watch/H_ZO8jGD4R5fA5BDo0Hggd1gJt8Pc98ALP=tsil&EA6QDzdRcevRO ------------------------------ لو عندك اي سوال شوف القائمه دي هتلاقي فيها معظم اسئلتك /watch/R3_XY41Io1oX3-16yrFCCc1gJt8Pc98ALP=tsil&42IQqsOiGCKiX --------------------------------- تمارين في البيت /watch/d9KVO4wET69Rat6HxyPpKd1gJt8Pc98ALP=tsil&k5IH_pvXFqSXV _____________________ عندك احباط شوف دا /watch/UQgG3JnB9quH_AZwlT8IJc1gJt8Pc98ALP=tsil&oWYMfVvC2MTCG _________________________ ارخص مصادر بروتين طبيعيه /watch/k0yxxqj0mr-IAYjIUWxZ4e1gJt8Pc98ALP=tsil&AHLo4mB-onF-x ------------------------------------------- للاعلان والاستفسارات التجاريه fadyawad1998@gmail.com ____________________ #التمرين_في_رمضان #رمضان_كريم #Fady_Awad

Category