٣٨-أهمية الأغذية الوظيفية-فوائد الأغذية الصحية Singapore

الحلقة الثامنة والثلاثون: - الاغذيه الوظيفيه هي الاغذيه التي لها تاثير ايجابي محتمل على الصحه بما يتجاوز التغذيه الاساسيه، وانها تعزز الصحه بشكل افضل وتساعد على الحد من مخاطر الاصابه بالامراض. - تتضمن الاغذيه الوظيفيه دقيق الشوفان الذي يحتوي على الياف قابله للذوبان والتي تقلل من مستوى الكولسترول في الدم، كما توجد بعض الاغذيه التي يتم تعديلها لتكون لها فوائد صحيه مثل عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم من أجل صحه العظام. - وفي هذه الحلقه سوف نتناول تعريف الاغذيه الوظيفيه وما هي انواع الاغذيه الوظيفيه وامثله الاغذية الوظيفيه في نظامنا الغذائي اليومي. @dietawy تابعوني علي صفحتي بالإنستقرام: https://www.instagram.com/nutrihossam/ جميع الحقوق محفوظة لصاحب علامة دايتاوي @Dietawy @دايتاوي .. *إخلاء للمسؤولية* - ليس المقصود من محتوى الفيديو في قناتنا أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. - احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية، ولا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته علي قناتنا. - لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشراف أخصائي التغذية الذي تتعامل معه.

Category