٣٢-علاج الرشح والإنفلونزا بأسرع الطرق-نصائح لكل أسرة Singapore

الحلقة الثانية والثلاثون: علاج الرشح والإنفلونزا بأسرع الطرق. - لا شك ان حالة الرشح حالة مزعجة لكثير من الأشخاص وعادة تظهر اعراض الرشح بعد عدة ايام من الاصابه بالمرض والتي تشمل احتقان او سيلان في الانف وضغط الجيوب الانفيه وفقدان القدره على الشم والتذوق والعطس بالإضافة الي مخاط أنفي مائي وعيون دامعه وصداع والم في الحلق بالاضافه الى السعال والتعب بشكل عام. - ويمكن تلخيص طرق التخلص من الرشح عن طريق الراحه وتناول الكثير من السوائل وشرب الماء الدافئ والتركيز على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفه، وتجنب الادويه المخصصه لعلاج الرشح والتي تباع دون وصفه طبيه فهي تحتوي على مكونات تهدف لعلاج اعراض لا تظهر علي الاشخاص نفسهم، وفي حلقة اليوم سوف نشرح العديد من الطرق الاخري السريعة للتخلص من نزلات البرد.. @dietawy تابعوني علي صفحتي بالإنستقرام: https://www.instagram.com/nutrihossam/ جميع الحقوق محفوظة لصاحب علامة دايتاوي @Dietawy @دايتاوي .. *إخلاء للمسؤولية* - ليس المقصود من محتوى الفيديو في قناتنا أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. - احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية، ولا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته علي قناتنا. - لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشراف أخصائي التغذية الذي تتعامل معه.

Category